Психолог при разводе и семейных кризисах

психолог, который с 2017 года работает только с разводами и семейными кризисами.

Познакомимся?

начала карьеру в 2006 году, получив высшее образование в области психологии.

мне 42 года, мама двух детей и жена, которая когда-то стояла на грани развода.

Я - Ксения Полубоярова

помогаю людям пройти через сложные моменты жизни, восстановить доверие в отношениях или достойно завершить их.

верю, что из любой ситуации есть выход, и готова помочь вам его найти.

Я помогаю парам выявить основные причины конфликтов и кризисов, такие как недопонимание, обиды или несогласие по важным вопросам.

Мы работаем над восстановлением доверия, улучшением коммуникации и развитием эмоциональной близости.

Цель терапии — не просто устранить конфликты, а создать здоровую основу для гармоничного будущего.

Восстановление отношений и преодоление кризисов в паре

Как я могу вам помочь?

Семейная терапия

Поддержка при разводе

Помощь в принятии решения и эмоциональная поддержка

На консультациях я помогу вам разобраться в своих эмоциях, справиться с чувством вины, страха или одиночества.

Вместе мы сформируем стратегию, которая поможет вам пройти через этот этап с минимальными потерями.

Я также помогаю принять осознанное решение — сохранить отношения или завершить их, если это станет лучшим выходом.

Я выступаю нейтральным посредником, помогая обеим сторонам договориться о важных аспектах:

• Раздел имущества.
• Опека над детьми.
• График общения с детьми.

Это особенно полезно для тех, кто хочет сохранить уважительные отношения и минимизировать стресс для всех участников процесса.

Мирное решение сложных вопросов для избежания конфронтации

Медиативный подход

Эмоциональное восстановление

Работа с травмой и возвращение уверенности в себе

Я помогу вам справиться с тяжёлыми переживаниями, такими как гнев, обида, разочарование или чувство провала.

Мы будем работать над восстановлением внутренней гармонии, повышением самооценки и поиском новых смыслов.

Вы научитесь строить планы на будущее, чувствуя уверенность и силу, чтобы начать новую главу в своей жизни.

Моя задача — поддержать вас на каждом этапе этого сложного пути, помочь преодолеть трудности и обрести баланс в жизни. Независимо от того, хотите ли вы сохранить отношения, завершить их с минимальными потерями или восстановить себя после кризиса, вы получите индивидуальную поддержку, адаптированную под ваши нужды.

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ).
Метод помогает понять эмоциональные потребности партнёров, научиться выражать чувства и восстанавливать эмоциональную связь.
Подходит для пар, которые хотят сохранить отношения, но сталкиваются с недопониманием.

Как я буду с вами работать?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Работа с негативными установками, страхами и разрушительными моделями поведения. Помогает клиентам справиться с тревогой, обидой и стрессом, связанными с разводом или семейными конфликтами.

Семейная системная терапия.
Анализ отношений внутри семьи как системы, чтобы выявить глубинные причины конфликтов. Устраняет причины кризисов, а не только их последствия, особенно при сложных семейных отношениях.

В своей работе я сосредотачиваюсь только на проверенных и наиболее эффективных методах, которые идеально подходят для решения семейных кризисов и вопросов, связанных с разводами. Я использую эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), а также семейную системную терапию. Эти методы позволяют мне сконцентрироваться на главном — дать вам реальную поддержку и помочь найти выход из кризиса.

Ситуация:
Марина, 34 года, обратилась за консультацией после развода. Она чувствовала вину перед детьми и неуверенность в будущем.
Процесс работы:
На индивидуальных сессиях мы работали над её эмоциями, такими как чувство вины, страх и одиночество. Также прорабатывали самооценку и навыки управления стрессом.
Результат:
Марина обрела внутреннюю гармонию и научилась справляться с трудностями. Сегодня она уверенно строит новую жизнь, поддерживает тёплые отношения с детьми и чувствует себя счастливой.

Ситуация:
Елена, 37 лет, обратилась вместе с мужем, когда их брак оказался на грани развода. Постоянные ссоры и недопонимание создали ощущение, что сохранить семью уже невозможно.
Процесс работы:
Мы провели курс семейной терапии, где разобрали основные причины конфликтов и научились выражать чувства без обвинений. Елена и её муж прошли через этап восстановления доверия и заново научились строить диалог.
Результат:
После нескольких сессий пара смогла найти взаимопонимание, и их отношения начали улучшаться. Сейчас Елена отмечает, что они с мужем стали ближе, чем когда-либо раньше.

Ситуация:
Наталья, 40 лет, обратилась с вопросом: простить измену мужа или завершить брак. Она была в эмоциональном тупике, не зная, как правильно поступить.
Процесс работы:
Мы подробно разобрали её чувства и ожидания, провели несколько сессий совместно с мужем, где обсудили причины измены и способы восстановления доверия.
Результат:
Наталья смогла простить мужа, и они вместе начали работать над отношениями. Сегодня она говорит, что чувствует больше уверенности и близости в браке, чем до кризиса.

Ситуация:
Светлана, 42 года, обратилась за помощью после развода, чувствуя себя разбитой и растерянной. Она не знала, как строить планы и справляться с эмоциями.
Процесс работы:
Мы сосредоточились на её эмоциональном восстановлении, разработали шаги для повышения самооценки и постановки новых целей. В работе использовались техники когнитивно-поведенческой терапии.
Результат:
Светлана вернула уверенность в себе, начала уделять больше времени своим увлечениям и стала чувствовать радость в новой главе своей жизни.

Примеры кейсов

Мы познакомимся с вашей ситуацией и разберём ключевые проблемы.

Что включает первичная экспресс-сессия?

Первичная экспресс-сессия за 1950 рублей — ваш первый шаг к решению проблемы!

Вы получите первичные рекомендации, которые можно начать использовать сразу.

Мы определим дальнейший план работы, чтобы двигаться к вашим целям.

Если хотите разобраться в своих чувствах и начать действовать.

Если не можете решить, сохранить отношения или расстаться.

Для кого это полезно?

Если вы чувствуете, что ваши отношения зашли в тупик.

Всего 30 минут вашего времени.

Почему это удобно?

Сессии проходят в онлайн-формате.

Стоимость — всего 1950 рублей.

Не откладывайте решение своих проблем. Запишитесь на экспресс-сессию прямо сейчас и сделайте первый шаг к гармонии. После первичной сессии вы сможете выбрать удобный для себя формат дальнейшей работы. Стоимость регулярных консультаций — 4,500 рублей за 50 минут.